Wie Yoga mich überzeugt hat

Um nach den Geburten meiner Kinder zurück zu mir und meinem Körper zu finden, begann ich mit Postnatal-Yoga.

Bis heute ist Yoga für mich der Weg, der mich in Balance bringt und zum Wesentlichen führt.

Dies Teilnehmenden in meinen Kursen erfahrbar zu machen, ist mein Wunsch.


Meine Vision

Ich möchte Räume schaffen, in denen die Teilnehmenden sich dazugehörig und als Teil vom Ganzen fühlen. 

Mein Yogaweg

Ich bin Yogastudierende und Yogalehrerin.

Bei Spirit Yoga Berlin unterrichte ich, habe dort mit großer Freude meine 500 Std. Ausbildung abgeschlossen und befinde mich derzeit in der Spirit Yogatherapie-Ausbildung. Außerdem bin ich Stråla Yoga Guide und habe an zahlreichen Fortbildungen teilgenommen (u. A. bei Patricia Thielemann, Lisa Stopek-Labede, Tara Stiles, Mike Taylor, Helga Baumgartner, Jules Mitchell,  Gurmukh, Ana Forrest, Sarah Powers, Tiffany Cruikshank, Rocky Heron, Meghan Currie, Patrick Broome und weiteren).

Ich bin zertifizierte Social Justice & Diversity Trainerin (Fachhochschule Potsdam).

Seit Oktober 2025 absolviere ich die Weiterbildung Yoga Studies an der Universität Hamburg.

Fokus
Ein zugänglicher Unterricht und die regenerative Arbeit mit dem Atem stehen im Fokus meiner Stunden.

Kurse

Ich unterrichte folgende Formate:
Rückenfokus, Pränatal, Postnatal, Yin, Restorative, Vinyasa Flow, Privatstunden &
Bissehs Yoga Soul session

Alle Photos
Photocredit: Lena Fingerle www.lenafingerle.de
Photo mit Yogini Rebecca Randak, Gründerin des Yogablogs @fvckluckgohappy 
Gruppenphoto https://www.fuckluckygohappy.de/